illuzia15 (illuzia15) wrote,
illuzia15
illuzia15

Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО

Автор - liyanka. Это цитата этого сообщения

В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм,
глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах — и не только.

Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, между органами чувств и внутренними органами тела существует тесная связь. Так, наши глаза соединены с печенью меридианами. Поэтому не стоит удивляться, если после практики данных упражнений у вас улучшится работа печени.

В качестве профилактического средства рекомендуется выполнять упражнения с массажем один раз в день. Если вы хотите достичь лечебного эффекта, практикуйте упражнения и массаж два раза в день — утром и вечером.

Даже если у Вас отличное зрение, эти четыре замечательных упражнения яншен для глаз, которым обучают китайских детей с раннего школьного возраста (при изучении иероглифов нагрузка на глаза очень высокая), они помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благоприятное профилактическое воздействие на здоровье Ваших глаз.

Вы также можете обучить им своих детей или внуков, для того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.

Познакомьтесь с этими простыми упражнениями прямо сейчас.

















Скачать 4 упражнения по отдельности можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/1aatr7zuk

Скачать 4 упражнения в 1 видео можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/z8v9n9id2

Инка Йохум – Лечебная гимнастика цигун для глаз, книга в формате doc : http://depositfiles.com/files/tp4jtzgvh

По материалам сайта http://zdorovyjsayt.ru/

А это общее видео по всем упражнениям:



Серия сообщений "Шиацу, мудры, йога, пранаяма":
Часть 1 - Хочешь быть красивой – будь! (гимнастика для лица)
Часть 2 - Здоровье на кончиках пальцев
...
Часть 31 - Йога. Комплекс "Воин"
Часть 32 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 33 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Я в восторге!

    С некоторым опозданием младший сын вручил мне подарок на ДР. Если бы вы знали в каком я восторге! Я верещала и прыгала от счастья))) Теперь в…

  • Подарок на новый год

    Перед новым годом я пожаловалась на то, что мы не можем найти ёлочные игрушки. И тогда viola26 предложила мне проверить как работает почта под НГ.…

  • Мыша приехала домой!

    Ура! Ура! Сегодня я ходила на почту и там даже очереди не было!))) Прошу любить и жаловать! Огромное СПАСИБО Леночке ( rinhelika ) за…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments